1. Salsa

• Rythme : La salsa se danse sur un rythme de 4 temps, mais le style le plus courant (Salsa en ligne) utilise souvent les 1er, 2ème, 3ème, et 5ème, 6ème, 7ème temps, avec un arrêt ou un marquage sur le 4ème et le 8ème temps.
• Techniques : La salsa est caractérisée par des mouvements rapides des pieds, des rotations, et une forte connexion entre les partenaires. Les jeux de pieds (footwork) et les tours sont fréquents.
• Style : Dynamique et énergique, avec beaucoup d'improvisation.

2. Bachata

• Rythme : La bachata se danse en 8 temps, divisés en deux groupes de 4 temps. Le rythme est souvent marqué par une accentuation du 4ème et du 8ème temps, souvent par un "tap" ou un mouvement de hanche.
• Techniques : La bachata est plus fluide et romantique, avec des mouvements de hanches très marqués et une proximité constante entre les partenaires.
• Style : Sensuel et intime, avec des mouvements lents et rythmés.

3. Kizomba

• Rythme : La kizomba a un rythme plus lent, généralement en 4/4, avec une forte emphase sur les temps 1 et 3.
• Techniques : Elle se caractérise par une connexion très proche entre les partenaires, avec des mouvements doux et coulés. Les déplacements sont souvent lents et proches du sol, avec une grande attention portée à la musicalité.
• Style : Très intime, fluide et sensuel.

4. Rock (Rock'n'Roll)

• Rythme : Le rock se danse généralement en 6 temps, bien que certains styles puissent utiliser un rythme en 4 temps. Le tempo est rapide et énergique.
• Techniques : Il se caractérise par des kicks, des sauts, des tours rapides, et une grande énergie. Les figures acrobatiques peuvent être intégrées dans des styles plus avancés.
• Style : Énergique, dynamique, et parfois acrobatique.

5. Valse

• Rythme : La valse se danse en 3/4, avec un accent marqué sur le premier temps, ce qui crée une sensation de "balancement".
• Techniques : La valse est caractérisée par des déplacements continus en cercle autour de la piste, des tours fluides et une posture élégante. Les partenaires se déplacent en harmonie, glissant presque sans effort sur le sol.
• Style : Élégant, fluide et gracieux.

6. Tango

• Rythme : Le tango a un rythme marqué en 2/4 ou 4/4, avec un accent sur le 2ème temps.
• Techniques : Le tango se distingue par ses mouvements brusques et définis, ses pauses (pausas), et ses déplacements dramatiques. Les mouvements des pieds sont souvent staccato, avec des pas en avant et en arrière bien marqués.
• Style : Passionné, dramatique, avec une forte tension entre les partenaires.

7. Cha-Cha

• Rythme : Le cha-cha se danse en 4/4, avec une séquence de pas marquée par un "cha-cha-cha" sur les 4ème et 8ème temps.
• Techniques : Cette danse est caractérisée par des mouvements rapides des pieds, des tours, et des mouvements de hanches distincts. Les pas chassés (chassés) sont la signature de cette danse.
• Style : Ludique, énergique, et rythmé.

8. Rumba

• Rythme : La rumba a un rythme en 4/4, mais se danse souvent sur le contretemps, avec une accentuation des mouvements de hanche.
• Techniques : Les mouvements sont lents et sensuels, avec une forte expression des émotions. La rumba met l'accent sur les mouvements de hanche, la connexion entre les partenaires, et une allure plus lente et contrôlée.
• Style : Sensuel, romantique, et expressif.

9. Swing (Lindy Hop, East Coast Swing)

• Rythme : Le swing peut varier en fonction du style, mais le Lindy Hop, par exemple, utilise un rythme de 8 temps, tandis que l'East Coast Swing se danse souvent en 6 temps.
• Techniques : Caractérisé par des mouvements énergiques, des kicks, des sauts, et des variations de pas rapides. Les partenaires peuvent aussi se séparer et se réunir au cours de la danse.
• Style : Joyeux, ludique, et parfois acrobatique.

10. Paso Doble

• Rythme : Le paso doble se danse en 2/4, avec un tempo souvent rapide et martial.
• Techniques : Les mouvements sont dramatiques et théâtraux, imitant souvent la corrida (course de taureaux). Le danseur joue le rôle du toréador, et la danseuse peut représenter la cape ou le taureau.
• Style : Dramatique, puissant, et théâtral.

11. Foxtrot

• Rythme : Le foxtrot se danse en 4/4, avec un rythme fluide qui rappelle une promenade élégante.
• Techniques : Les pas sont longs et glissants, avec un mouvement constant et fluide autour de la piste de danse. Le foxtrot est moins rigide que d'autres danses standards et met l'accent sur la fluidité et l'élégance.
• Style : Élégant, suave, et sophistiqué.

Chaque danse a sa propre personnalité et offre une expérience unique en termes de connexion, de mouvement, et d'expression. Ces différences permettent aux couples de choisir la danse qui correspond le mieux à leur style et à leurs préférences.